Dni coraz bardziej wiosenne, więc idealnie dopełni je smoothie w zielonym kolorze.

Smoothie – banan, ananas, kiwi

1 dojrzały banan

1/2 świeżego ananasa

2 owoce kiwi

1 szklanka wody

Ananas obieramy i pozbawiamy zdrewniałego środka. Kroimy na cząstki i umieszczamy je w blenderze. Banan i kiwi obieramy dodajemy do ananasa, wlewamy wodę i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Podajemy od razu po przygotowaniu.