Kategoria: smoothies, koktajle

  • Smoothie – jagoda, avocado.

    Smoothie – jagoda, avocado.

    Smoothie z  jagód ma piękny kolor, a dodatek avocado sprawia, że ma niezwykle kremową konsystencję. Przyjemnego smaku nadaje mleko kokosowe. Warto pokusić się i przygotować mleko kokosowe samodzielnie. Pracy niewiele, a otrzymujemy mleko bez dodatku chemii, no i produktem ubocznym są wiórki kokosowe, które można wykorzystać do ciast i deserów. Przepis na domowe mleko kokosowe…

  • Mleko kokosowe  – domowe.

    Mleko kokosowe – domowe.

    Kilka dni temu udało mi się kupić orzechy kokosowe w super cenie. Zastanawiałam się co z nich zrobić i wybór padł na mleko kokosowe. Ostatnio namiętnie miksuję różne koktajle i smoothies i mleko kokosowe jest idealnym dodatkiem do takich napojów.   DOMOWE MLEKO KOKOSOWE   2 orzechy kokosowe 2 – 3 szklanki gorącej, przegotowanej wody…

  • Smoothie – ananas, pomarańcza

    Smoothie – ananas, pomarańcza

    Tylko dwa składniki, a smak rewelacyjny! Ananas nadaje  słodyczy, a pomarańcze świeżości. No i ten kolor! Pyszny i piękny :).   SMOOTHIE  –  ANANAS, POMARAŃCZA   1/2 świeżego ananasa 3 pomarańcze   Ananas obieramy, kroimy na cząstki. Pomarańcze obieramy i kroimy w drobniejsze kawałki. Owoce umieszczamy w malakserze lub miksujemy blenderem. Gotowe! Podajemy od razu…

  • Smoothie – botwinka, gruszka, banan.

    Smoothie – botwinka, gruszka, banan.

    Trochę dręczyła mnie niepewność odnośnie tego co tak naprawdę powinno być składnikami smoothie i koktajlu, i co je od siebie odróżnia. Trochę więc poczytałam na ten temat. Jedne źródła podają, że smoothie to napój bez nabiału (mleka, jogurtu),  same zmiksowane owoce. Inne, że owszem z nabiałem, ale bardziej gęste niż koktajl i również z warzywami.…

  • Smoothie – roszponka, banan.

    Smoothie – roszponka, banan.

    Wszyscy mają smoothies – mam i ja :). Od jakiegoś czasu przygotowuję różne koktajle i smoothies, czasem nawet uda mi się coś fajnego zmiksować :).  Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam smoothie, którego bazą była roszponka i banan. Pięknie zielony i bardzo smaczny, nawet opozycjoniści warzywni prosili o drugą porcję.   SMOOTHIE – ROSZPONKA,  BANAN   3…